Power Speed Skills! Liikuntaleiri 10-13 -vuotiaille

Power Speed Skills! Liikuntaleiri 10-13 -vuotiaille 12.06.2017 - 14.06.2017

Paikka

Loading Map...

Aika: 09:00 - 15:30
Paikka: Speedsters Training Center
Osoite: Veikkointie 13 - 03100

Tietoja tapahtumasta



Tervetuloa treenaamaan yleistaitoja, ketteryyttä ja nopeutta Speedsters valmentajien kanssa kesällä 2017! Speedsters valmentajat ovat koulutettuja ammattivalmentajia (VAT/VEAT) ja he ovat erikoistuneet lasten ja nuorten valmennukseen.

Ala-asteikäisten liikuntaleirillä opetellaan perusasioita, joista hyötyy mitä tahansa lajia harrastava lapsi.

Leirillä tehdään yleistaitoja ja kehonhallintaa kehittäviä harjoituksia; erilaisia pomppuja ja loikkia, opetellaan voimaharjoittelun perustekniikoita omalla kehonpainolla, harjanvarrella ja lasten tangolla sekä tehdään kehohuoltoa. Peliä ja leikkiä sekä treeniä tehdään sopivalla sekoituksella, joten leiri sopii hyvin niin totisemmin, kuin ei-niin-totisesti harrastavalle lapselle.

Käytännön harjoittelu sisältää:

  • ketteryyttä kehittäviä pelejä
  • liikehallintaa kehittävää kehonpainoharjoittelua ja keppijumppaa
  • dynaamista liikkuvuusharjoittelua
  • voimaharjoittelun perustekniikoiden opettelua harjanvarrella ja/tai lasten tangolla.
  • hyppyjä, loikkia, heittoja
  • retken Kokkokalliolle

Fysiikkaleiri kestää kolme päivää, ma-ke, klo 9.00-15.30. Leirille mahtuu 12 lasta.

Hinta 120€ sisältää lämpimät lounaat ja Speedsters lippalakin.

Lisätietoja saat parhaiten osoitteesta info@speedstercoaching.com. Olemme huonosti puhelimitse tavoitettavissa, mutta voit myös jättää sähköpostiin soittopyynnön niin soitamme sinulle. MInimiosallistujamäärä on viisi lasta ja pidätämme oikeuden perua leiri 7pv ennen sen alkua, mikäli minimi ei ole tullut täyteen.

Ilmoittautuminen

€120.00