05 heinä

Painonnostoleiri 4/2025

05.07.2025 - 06.07.2025    
09:00 - 15:00
€250.00
Tule viemään olympianostosi aivan uudelle tasolle! Kokeneen ammattivalmentajan opastuksella oppiminen on tehokasta, rakentavaa ja innostavaa. Kaksipäiväisen leirin aikana harjoitellaan molempia nostomuotoja; tempausta ja rinnallevetoa + [...]
19 heinä

Painonnostoleiri 5/2025

19.07.2025 - 20.07.2025    
09:00 - 15:00
€250.00
Tule viemään olympianostosi aivan uudelle tasolle! Kokeneen ammattivalmentajan opastuksella oppiminen on tehokasta, rakentavaa ja innostavaa. Kaksipäiväisen leirin aikana harjoitellaan molempia nostomuotoja; tempausta ja rinnallevetoa + [...]
Olympianostojen tekniikkapaja

Olympianostojen tekniikkapaja

24.08.2025    
11:30 - 13:45
€65.00
Tekniikkapajat kestävät 90-120 minuuttia, ensikertalaisille ja liikkeitä jo kokeilleille on omat ryhmät.
Painonnostoleiri 6/2025 Masters' Special

Painonnostoleiri 6/2025 Masters' Special

20.09.2025 - 21.09.2025    
09:00 - 15:00
€250.00
Tämä leiri on suunnattu eritysesti masters-ikäisille (+35v) nostajille, tervetuloa mukaan! Kaksipäiväisen leirin aikana harjoitellaan molempia nostomuotoja; tempausta ja rinnallevetoa + ylöstyöntöä, tavoitteena hioa yksilöllisesti jokaisen [...]
Painonnoston valmentajakoulutus 2/2025

Painonnoston valmentajakoulutus 2/2025

11.10.2025    
10:00 - 17:00
€160.00
Haluaisitko opettaa painonnostoliikkeitä paremmin sekä yksilöille että isommille ryhmille, löytää tekniikkavirheiden syyt nopeammin sekä korjata niitä tehokkaammin? Valmentajakoulutuksessamme kuorimme painonnostoliikkeet yksinkertaisimmilleen ja paneudumme biomekaniikkaan, jotta [...]
Olympianostojen tekniikkapaja

Olympianostojen tekniikkapaja

12.10.2025    
11:30 - 13:45
€65.00
Tekniikkapajat kestävät 90-120 minuuttia, ensikertalaisille ja liikkeitä jo kokeilleille on omat ryhmät.
29 marras

Painonnostoleiri 5/2025

29.11.2025 - 30.11.2025    
09:00 - 15:00
€250.00
Tule viemään olympianostosi aivan uudelle tasolle! Kokeneen ammattivalmentajan opastuksella oppiminen on tehokasta, rakentavaa ja innostavaa. Kaksipäiväisen leirin aikana harjoitellaan molempia nostomuotoja; tempausta ja rinnallevetoa + [...]

Powered by Events Manager